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きっかけは洗脳?!禁煙への序章
私を変えたエキセントリック・Drとの出会い
禁煙への長~い旅路の始まり
ニコレットで最初のトライ
ドツボにはまった…私の失敗20連発
まさかの失敗…1週間であえなく終了
甘い物…ただ太るだけ(汗)
ハーブティにハマる→ケーキにぴったり→また太るだけ(涙)
ニコチン依存は精神疾患??
吸い始めは、寂しさとカッコつけたい気持ち
立派なビョーキ?精神的依存
最後はコレでやめました!!
もう一度助けて!!ニコレット
そして、イメージトレーニング
夫に拍手!娘誕生で即禁煙
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